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一个月三次被爆冷，这个三月份对于陈梦来说是极其不友善的。2022年新加坡大满贯是陈梦的福地，她拿到了东京奥运会后第一个女单冠军，可是在2023年的三月，在新加坡，她遭遇了爆冷，无缘16强。

回到了国内后，德班世乒直通赛，孙颖莎首站夺冠拿到直通门票没有报名参加，王曼昱因为伤病退出，这本应该是陈梦锁定直通车门票的最好机会，可是陈梦竟然被04后的蒯曼3:0横扫。

3月30日，国乒进行了德班世乒直通赛女单5-8名的排位赛，陈梦遭遇了最近风头正盛的00后钱天一，因为陈梦自身的状态，这场比赛很多球迷也是很担心陈梦的表现。果不其然，面对左手将钱天一，陈梦的表现又让人失望了。

首局比赛，陈梦7:11输掉，第二局比赛，找到一些感觉的陈梦11:5追平了大比分。而在随后的第三局和第四局，双方比分咬的非常的紧，按照道理来说，这样的比赛，经验比较丰富的陈梦是要占据上风的，可是陈梦关键时刻的退缩，让钱天一最终以两个11:8收下了比赛，大比分3:1击败了陈梦。

被04后的蒯曼击败，被00后的钱天一击败，一月的三次爆冷，陈梦身上的压力也是成倍增加，甚至如今球迷讨论的已经不是陈梦能不能冲击巴黎奥运会，而是陈梦要不要退役。

陈梦为何会被爆冷？或许看输球后陈梦的反应秒懂，在输球的那一刻，在比赛结束的那一刻，陈梦没有输球后的不甘，没有恨不得立即开始下一场比赛赢回来的感觉，陈梦长舒的一口气，看起来更多像是解脱，这也说明了一件事情，如今的比赛对于陈梦来说并不是享受，而是折磨，如果陈梦带着这样的心态继续打球，爆冷的情况将不会是偶然，而是必然。

陈梦还有机会吗？或许王楠的评价是最一针见血的，在谈到陈梦的时候，王楠曾表示陈梦的实力很厚重，但是陈梦应该把东京奥运会女单的冠军变成动力而不是压力，继而被这个压力压垮。陈梦如何自救？王楠也给出了答案，那就是自信和霸气，当陈梦找回这两个东西，陈梦也就回来了。

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